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mc來的第3天....消水腫，體重下降.
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75 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 114,07g.
Mittagessen: 水煮蛋, 芝麻醬, 玉米濃湯, 生菜. Abendessen: 全家 南瓜濃湯, 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 肉圓, 章魚燒. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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