Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 50,85g.
Frühstück: Chiquita Banaan, AH Verse Slagroom, Zespri Kiwi Green, Magere Yoghurt. Mittagessen: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Magere Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken, Chiazaad. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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