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Fast vergessen einzutragen😊
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75,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Mestemacher Pumpernickel (55g). Mittagessen: Möhren, Salzkartoffeln, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Salzstangen, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g). mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Erdbeerhoernchen's Gewichtsverlauf
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