Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 20,24g.
Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: AH Champignons, Uien, Oldenlander Tartaar, Jumbo Culinaire Pittenmix, Cherrytomaten, Kesbeke Augurk, AH Paprika Mix, AH Biologisch Rucola Veldsla Melange. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Alesto Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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