Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter. Mittagessen: Tres Leche Cake, Cooked Asparagus (from Fresh), Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, 14" Pepperoni Pizza . Abendessen: Cauliflower , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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