Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 137,35g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Appel, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: Gebakken Ei, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, Speltbrood, Banaan, Lidl Mango Diepvries, Herbalife Rebuild Strength, Lidl Havermout, Lidl Rode Bieten Gekookt, Spinazie. Abendessen: AH Broccolirijst, HAK Linzen-Curry Schotel. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Lidl Magere Kwark, AH Kipfilet Gerookt, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monique.lakeman's Gewichtsverlauf
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