Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Мёд, Сосиска, Сыр Маасдам. Mittagessen: Три Правила Лапша Удон с Курицей по-Тайски. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Сметанковый, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
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