|
Наверное надо есть меньше углей 🤔
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сахалин Рыба Икра Кеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Грецкие Орехи, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nazaromary's Gewichtsverlauf
|