Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4103 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 205,40g | Kohlh: 633,00g.
Frühstück: Koro Drogerie Medjool Datteln, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Myprotein Omega 3. Mittagessen: AIA Putenbrustfilet mit Paprika, Wasa Müsli Gourmet, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Koro Drogerie Bio Kokosmus, Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Apfel, Crusti Croc Salzstangen, Gadeschi Amarettini, Gadeschi Ameretti Kakao, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|