Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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95 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Frial Cabeza de Cerdo Ibérico con Pistachos, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Chorizo Extra. Abendessen: Hígado de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Fresca Entera. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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