Weber River's Notizen, 21 Mrz 19

Exercise gains! Clothes fitting much better.
54,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
2865 kcal Fett: 116,13g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 366,26g.   Frühstück: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Egg, Del Taco Bean & Cheese Red Burrito. Mittagessen: Smith's Green Chile Bagel, Kroger Buttery Spread, Roasted Potato, Bell Peppers, Quaker Old Fashioned Oats. Abendessen: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Food Lion Brussels Sprouts, Inland Market Maine Lobster Cakes, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramel Hard Candies, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche





Weber River's Gewichtsverlauf


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