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was te verwachten dat het niet kon blijven duren😥volgende week beter
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad Zaden. Mittagessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Slamix Extra, Gekookt Ei, Vinaigrette, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Abendessen: Delicieux Veenbessensaus, Ikea Kippenballetjes, Aldi Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Appel, Toastjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moed niet opgeven! Aan de meet geven ze de prijzen 😀
22 Mrz 19 vom Mitglied: Vanessa2960
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