suusjesarah's Notizen, 24 Mrz 19

3 weken lang geen moed gehad om af te vallen. valt mee nog mee 5 ons zwaarder... pfff wat moeilijk om door te zetten.
72,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1019 kcal Fett: 28,55g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 103,04g.   Frühstück: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Doosjevol Zomerfruit. Mittagessen: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Milner Smeerkaas, Vitalu Volkoren Cracker. Abendessen: Witte Tafelwijn, Gwoon Maaltijdloempia met Ham en Kip. Snacks/Sonstiges: Le Rustique Camembert 45+, Klene Muntdrop. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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