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Na een gezellig avondje niet echt aangekomen, al kan dat nog komen natuurlijk😅. ik heb wel gesmokkeld😂 want vanmorgen heb ik eerst flink staan hoepelen en stretch oefeningen gedaan.
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3267 kcal
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Fett: 167,85g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 305,50g.
Frühstück: Ei quiche tomaat prei zoet. Mittagessen: Italiaanse Bol, AH Sugarsnaps, Tortellini met Kaasvulling in Roomsaus, Aldi Spekknabbels, Wortelen, AH Scharrel-Ei Salade, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Jumbo Kaas Wafelbolletjes. Abendessen: Mama Mancini Lasagne Zalm. mehr...
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770 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
hoepelen en stretchen.... dat noem ik geen smokkelen, maar bikkelen 😂
24 Mrz 19 vom Mitglied: Elfje69
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anna.willems.92's Gewichtsverlauf
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