Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Meatless Deli Turkey, Apples, Rye Bread. Abendessen: California Brown Rice, BBQ Sauce, Swiss Cheese Deli Sliced, Flame Grilled Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
|