Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Barilla Макароны, Сельдь, Кета, Морковь, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Sonstiges: Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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