Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Carl Buddig Black Forest Ham, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Sargento Light String Cheese. Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Ritz Crisp & Thins Sea Salt, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. Abendessen: Signature Select Four Cheese Lasagna with Meat Sauce, Tortellini Pasta with Cheese Filling . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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