Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Свинина Отварная, Простой Йогурт, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Простой Йогурт, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natash2810's Gewichtsverlauf
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