Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 261,36g.
Frühstück: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. Mittagessen: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Le Gusto Fix für Salat-Sauce Paprika-Kräuter, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Wonnemeyer Frühlings Mix. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Brillo1986's Gewichtsverlauf
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