Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2012
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86 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Superberry Granola, Milk (Nonfat), Blueberry. Mittagessen: Chunky Pea and Ham Soup. Abendessen: White Bread (Bill's), Baby Carrots, Jersey Potatoes, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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konstantes Gewicht
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brandall9's Gewichtsverlauf
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