Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2835 kcal
|
Fett: 104,95g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 373,93g.
Frühstück: Чернослив, Чай, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Монетка Сыр Голландский 45%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Монетка Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Свеклы, Болгарский Перец, Кефир 2,5%, Печень Говяжья Жареная, Травяной Чай, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Чернослив, Кефир 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Монетка Сыр Голландский 45%, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Яблочное Варенье, Творог 5%, Монетка Сыр Голландский 45%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чернослив, Монетка Баранки Ванильные, Монетка Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Банан, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mint 🌿 tea's Gewichtsverlauf
|