Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2012
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: kraft peanut butter, apple, special k fruit crisps. Mittagessen: nutella, raspberries, Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: lean cuisine thai peanut. Snacks/Sonstiges: Half and Half or Heavy Cream, black coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't cha love the green arrows?? Yay!
12 Nov 12 vom Mitglied: Skitch
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