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😕🙁😢
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Mittagessen: Arroz con Leche, Patatas Fritas, Empanada de Carne, Entraña, Heinz Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Light & Free Skyr Tropical, Moras, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Tortilla de Patatas. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Caminata oficina casa 8km - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arniee.13's Gewichtsverlauf
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