Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Mittagessen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Abendessen: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Vital Proteins Collagen Peptides, Brach's Milk Maid Chocolate Caramels. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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