Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Pão Low Carb, Café, Canela, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Advanced Nutrition Gelamin, Ameixa Seca, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Salada de Frutas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Raquel Lujan's Gewichtsverlauf
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