Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
930 kcal
|
Fett: 18,33g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Snacks/Sonstiges: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g, Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. mehr...
|
|
2964 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Two days in a row of loss! Let's make it three (then four, five, etc.)
02 Apr 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|