Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Rasting Fleischwurst Einfach, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, REWE Sonnenkernbrot, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gaenseliese's Gewichtsverlauf
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