Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Carl Buddig Black Forest Ham, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Sargento Light String Cheese. Mittagessen: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Smartmade Chicken Fried Cauliflower Rice Bowl, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Abendessen: Trader Joe's Asparagus Spears, Uno Chicago Grill House Side Salad, Del Monte Fresh Cut Whole Potatoes, Jell-O Sugar Free Cherry, Wal-Mart Chuck Tender Roast . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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