quierounavida's Notizen, 04 Apr 19

Peso segun la enfermera 😱 si que esta mal calibrada mi bascula
93 kg Bisher verloren: 57 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2019:
657 kcal Fett: 31,09g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 56,05g.   Frühstück: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Mittagessen: Hacendado Ketchup Light, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Ciruela. mehr...
2571 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Qué bien vas! enhorabuena 
04 Apr 19 vom Mitglied: mexidelaiglesia
Gracias 😊 
04 Apr 19 vom Mitglied: quierounavida
👌🏻👌🏻 
04 Apr 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
Probablemente ninguno de los dos pesos sea 100% real. Lo importante es pesarte siempre en la misma y en las mismas condiciones (idealmente en ayunas después de haber ido al baño y, si eres mujer, el mismo día del periodo menstrual). Por tanto, si comparas el peso de la enfermera con el último peso de tu báscula, siento decirte que no es muy real... 
04 Apr 19 vom Mitglied: simplifitca
No era el ultimo 🤣 ese mismo día me pese y salian unos 400-500 gramos mas de los que salio alli 😊 Al poner ese registro, al ser el mismo dia, se borro el anterior. A mi me extraño la diferencia (y eso que era menos 😆) asi que se lo dije a la enfermera y ella me dijo que mi bascula debia estar mal calibrada (despues me echo la bronca por no sonreír nunca... 🤣) 
05 Apr 19 vom Mitglied: quierounavida

     
 

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