Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
118,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Beachbody Performance Recovery, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Mittagessen: Kronos Multigrain Pita Bread, Frittata, Frittata. Abendessen: Mission Tortilla Triangles, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit, Cream Cheese Dip, Del Taco Carne Asada Street Taco, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Lollicup Honeydew Slush. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
You are off to a good start.
06 Apr 19 vom Mitglied: diehard3
|
06 Apr 19 vom Mitglied: laraae
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|