Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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811 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Aldi Filet Americain, Croissant, Gekookt Ei. Mittagessen: McDonald's Grilled Chicken Salad Sweet & Spicy. Abendessen: AH Sugarsnaps, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hawkey4077's Gewichtsverlauf
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