Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Optifast Tomatensuppe. Abendessen: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Optifast Riegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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