Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Gekookt Ei, McDonald's Side Salad. Mittagessen: AH Truffelmayonaise, Carpaccio, Focacciabrood. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (Pakje), Heineken 0,0%, AH Kip Worst Gekruid. mehr...
|
|
2409 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hawkey4077's Gewichtsverlauf
|