Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе, Яблоко. Mittagessen: Зеленый Чай, Аланталь Сыр Традиционный, Рассольник, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Монетка Сыр Гауда 45%, Зеленый Чай, Раздолье Масло Подсолнечное, Приготовленная Чечевица, Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Яблоко, Чернослив, Кефир, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Банан, Чай, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mint 🌿 tea's Gewichtsverlauf
|