Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: おからクッキー, 水, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, プレーンヨーグルト, 低糖質 調製豆乳, バナナ. Mittagessen: 味噌汁, ご飯. Abendessen: ハンバーグ, 味噌汁, 森永 ミルクココア, QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, イオン株式会社 キャベツの千切り. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
|