Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Awokado, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Mittagessen: RZP Miód Gryczany, Alesto Migdały, Banan, Jabłko, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy. Abendessen: Lovilio Mozzarella Tarta, Pilos Śmietanka 30%, Italiamo Pomidory z Bazylią, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Ogórek Kwaszony, Łuków Metka Wołowa Tatarska. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Widzę redukcja pełną parą?
10 Apr 19 vom Mitglied: Black_catt
|
Na wagę dzienną nie ma co patrzeć ;)
11 Apr 19 vom Mitglied: mal_07
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|