Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 114,98g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Eat Natural Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Mittagessen: Blue Band Goede Start, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slankie Smeerkaas Komijn, Linera Smeerpaté Crème, Volkoren Brood. Abendessen: Hero Chocoladesaus, Jumbo Crunchy Roomijs Bolletjes, Melkan Crème Fraiche, Gekookte Broccoli (Vers), Pesto Saus, AH Glutenvrije Pasta, Tomaten, Mozzarella Kaas, AH Balsamico Azijn, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Blue Band Goede Start, Jumbo Kandij Ontbijtkoek Gesneden, Home Made Hazelnoot Schuimgebak. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Missionicandoit's Gewichtsverlauf
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