Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка, Корица, Жирные Сливки, Мёд. Mittagessen: Тыквенные Семечки. Abendessen: Жирные Сливки, Кофе, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ana.Grace's Gewichtsverlauf
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