Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2012
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Choc Chip Muffins, Ready to Go Beef Ravioli with Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Pink Lady Apples, Giant Freddo Frog. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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