Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 96,55g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с Морепродуктами, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Лукум. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|