Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Mais, Metro Rinder-Tatar, Rote Paprika. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Optifast Riegel, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Räubermami's Gewichtsverlauf
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