Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Chleb Żytni, Pilos Twaróg Chudy. Mittagessen: Rosół z Makaronem. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria. Snacks/Sonstiges: Mr. Snaki Chrupki Kukurydziane, Tyskie Piwo, Wasa Lekkie Żytnie. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ullkkaa's Gewichtsverlauf
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