Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 112,70g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Oltermanni Сыр Чеддер, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Restoria Котлета Свиная, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Eco Икра из Кабачков, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|