Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Sojamilch, Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schlagsahne, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. Abendessen: Lidl Rosenbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Kidneybohnen (Dose), Lidl Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Kaufland Bio Mandel Drink, Alpenmark Creme Noblesse Lachs, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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canimbra's Gewichtsverlauf
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