hayitsshay's Notizen, 16 Apr 19

slowly but surely and loving myself in the process
113,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 45,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
432 kcal Fett: 47,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,00g.   Frühstück: Jordan's Skinny Syrups, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Great. Congratulations. It is important to feel good about yourself!!! 
16 Apr 19 vom Mitglied: liv001
Fantastic drop!! Loving yourself is the key!! Took me a long time to figure that out, but once I did, everything changed for the better! 
16 Apr 19 vom Mitglied: mrsroboto

     
 

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