Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Яичный салат, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Карусель Сырник. Abendessen: Братья Караваевы Картофельное Пюре, Виктория Бигос, Морской Котик Печень Трески, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Тануки Шашлычок из Курицы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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