Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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119,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 96,09g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Maoz Yogurt Sauce, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Cilantro, Meijer Diced Green Bell Peppers, Taco Bueno Pico de Gallo, Lantana Black Bean Hummus. Abendessen: Green Giant Butternut Squash Noodles, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Dried Apple, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Great Value Mixed Nuts, Peeled Snacks Peas Please. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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