Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 14,18g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Chiquita Mini Banana, Great Value Bran Flakes Cereal. Mittagessen: Great Value Fig Newton Bars, Gala Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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