|
Вес приближается к тому, с которым уезжала в Китай)😎
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Billa Ассорти Ореховое, Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Своя Линия Морковь по-Корейски, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Селянське Сметана 10%, Базилик, Сыр Фета, Зеленая Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп. Mittagessen: Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Сырковый Десерт , Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Морковь по-Корейски, Сыр Фета, Минтай Запечённый, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Riscossa Fagiolini Lisci , Яготинське Масло Сливочное 73%. Abendessen: Минтай Запечённый, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Яготинське Масло Сливочное 73%, Riscossa Макароны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
380 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krassotko's Gewichtsverlauf
|