Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: AH Ham Kaas Croissant, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Mittagessen: Biefstuk, Roerei, Spinazie, Banaan, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts & Grains. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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